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自我成長


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生命故事 自我成長 職涯發展

祝我生日快樂

2021 年 2 月 5 日
今天是我的生日,也是我辭職成為自由業滿兩年的日子。 還記得當初離職前,我立下一個目標: 「在兩年內達到經濟獨立,能夠不靠吃老本度日。」 並承諾自己,如果兩年後做...


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生命故事 自我成長 自由工作 職涯發展

迎接2021,世界的改變曲線

2021 年 1 月 2 日
你聽過改變曲線嗎? 這是精神科醫師Kübler Ross提出的心理模型,描述人們在遭逢巨變時,會經歷的幾個心境轉折(如圖),分別是: 1. 震驚:怎麼會發生這種...


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自我成長 自由工作 職涯發展

把夢想當飯吃,夢想會變質嗎?

2021 年 1 月 1 日
蠻多人問我,當作家前跟當作家後,寫作的感覺有什麼不一樣?把夢想當飯吃,夢想會變質嗎? 轉職近兩年來,我有很深的體悟,這些體悟可以總結成三句話: ▎第一句 「沒有...


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自我成長 職涯發展

任何有成就感的事,都是辛苦的

2020 年 12 月 20 日
很多人問我:寫作好難,你怎麼有辦法一直寫下去? 其實,寫一篇文章,對我來說從來不是一件容易的事,你想得到的辛苦我都遇過。光集中精神就是個難題,寫出的每一字一句都...


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自我成長 職涯發展

如何進入外商科技業-以ASML為例

2020 年 10 月 31 日
身為一位工程師,我人生中的第二份工作,就鎖定要進入外商。原因很簡單,無非是希望在單調規律的工程世界裡,找尋比較豐富多元的職場環境。 雖然現在投身於自由業,但不得...


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生命故事 自我成長

與計程車司機的對話

2020 年 10 月 5 日
昨天下午去台中校園演講,結束後,上了計程車,車子駛在車水馬龍的台灣大道上,前座的司機開口向我搭話: 「你來幫學生上課嗎?」 『對啊,我來演講。』 「不簡單哦。」...


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自我成長 自由工作 職涯發展

別讓生活選擇你

2020 年 9 月 20 日
我的煮飯習慣,意外被今年的疫情培養了起來。 煮著煮著,漸漸知道了食材的真實價格、 知道一道菜是如何被煮出來的、 知道居家料理的調味與油量跟外頭的差異後, 便很少...


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旅行啟發 生命故事 自我成長 英國-大不列顛 音樂電影

為何而活

2020 年 8 月 30 日
10年前,我在愛丁堡街頭,看見熟悉的身影,這是一位我絕對無法錯過的街頭藝人,說什麼都要拉著妹妹去和他拍照。他留著一頭長髮,身形魁梧,臉上畫著蘇格蘭旗的天空藍,他...


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自我成長 自由工作 職涯發展

自由工作者與上班族最大的不同

2020 年 8 月 14 日
如果你問我,成為自由工作者與上班族最大的不同是什麼,我想,不在於時間的自由度,也不在於工作的內容,這些都是「結果」,而真正決定差異的「源頭」,在於「你如何設計自...


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自我成長 自由工作 職涯發展

別害怕向過去的身分告別

2020 年 8 月 4 日
「你花那麼多力氣,唸到理工碩士畢業,又進了大公司,現在卻跑去當作家,做完全不相干的事,不覺得很可惜嗎?」 從辭職的那一天開始,一直到現在,都會有人問我這個問題,...
張J

工程師作家、自我成長/旅行風格講師。以理性與感性兼具的文字為職志,寫職涯、寫旅行、寫生活中觸動人心的事。 始終相信文字會讓我們更有知覺去感受冷暖;更能柔軟地去承載歡樂悲傷。每年至少讀50本書、寫1本書、演講授課100小時。曾任2019高雄觀光代言人。